Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 47,54g | Prot.: 62,53g | Kulhyd.: 128,33g.
Morgenmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lontong, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Hijau, Bengkoang, Alpukat. Frokost: Telur, Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal . Snacks/Andet: Indomie Mi Goreng, Emping Melinjo. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
febiamanda's Vægt Historie
|