Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1615 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 97,39g | Kulhyd.: 146,64g.
Morgenmad: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Эдам. Aftensmad: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Магнит Лук Репчатый, Global Village Шампиньоны Целые, Резной Палисад Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Andet: Киндер Шоколад, Акконд Ломтишка Десерт, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|