Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 63,46g | Prot.: 81,71g | Kulhyd.: 134,02g.
Morgenmad: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Капучино, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Приправыч Желатин Пищевой, Мёд, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Банан. Frokost: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Рижское Золото Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Приправыч Желатин Пищевой, Мёд, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|