Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1778 kcal
|
Fedt: 64,88g | Prot.: 76,09g | Kulhyd.: 220,96g.
Morgenmad: Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Wiesenhof Geflügelwurst, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen, Walnussbrötchen. Frokost: Zucchini, Henglein Schupfnudeln, Campofrio Tapas Chorizo Hot. Snacks/Andet: Dr. Oetker Diät-Pudding Schoko, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Büsch Erdbeerkuchen, Dr.Oetker High Protein Pudding . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Das wird schon wieder. Versprochen 🥰
14 jun 20 af medlem: haseeins
|
14 jun 20 af medlem: kamephika
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|