Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 63,38g | Prot.: 83,11g | Kulhyd.: 144,64g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Варенье, Хлебцы, Яичный Омлет, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Calvo Тунец в Собственном Соку, Повна Чаша Оливки Зеленые с Косточкой, Укроп, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Авокадо. Frokost: Лепешка, Рис Отварной, Люля-Кебаб, Хлебец, Паштет, Салат из Помидоров. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina_7ko's Vægt Historie
|