Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1001 kcal
|
Fedt: 39,67g | Prot.: 59,18g | Kulhyd.: 110,37g.
Morgenmad: Ячневая Каша, Курага. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Махеевъ Горчица Русская, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перловка Отварная, Куриная Печень, Помидоры, Оливковое Масло. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп. Snacks/Andet: Курага, Клементины, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RitaniaSofia's Vægt Historie
|