Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
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109,5 kg
Indtil videre tabt: 35,5 kg.
Stadig tilbage: 24,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2498 kcal
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Fedt: 124,89g | Prot.: 124,25g | Kulhyd.: 214,61g.
Morgenmad: Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Hemmer Maionese Tradicional, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Frokost: Paleta Bovina, Salada de Macarrão. Aftensmad: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Salada de Macarrão. Snacks/Andet: 3 Corações Café com Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Frimesa Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. mere..
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Taber 49,7 kg om Ugen
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gabrielcruz2's Vægt Historie
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