Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
927 kcal
|
Fedt: 54,30g | Prot.: 54,83g | Kulhyd.: 59,70g.
Morgenmad: Националь Кокосовая Стружка, Fit Parad Сироп Гранат Ягоды Годжи, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Frokost: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Ашан Перец Рамиро, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Oleos Хлебцы Льняные с Тыквой. Snacks/Andet: Говядина Отварная, Oleos Хлебцы Льняные с Тыквой. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|