sveta_2295's Dagbog, 15 jun 20

sveta_2295's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020

63 kg Indtil videre tabt: 5,3 kg. Stadig tilbage: 3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juni 2020:

2361 kcal

Fedt: 101,71g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 296,17g. Morgenmad: Del Monte Манговый Смузи. Frokost: Soul In The Bowl Поке с Курицей. Aftensmad: Бутерброд с Колбасой, Twix Twix Xtra, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад 85%. mere..

1733 kcal

Motion: Sjipning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sveta_2295's Vægt Historie

Se Hele Historikken

sveta_2295's Dagbog, 15 jun 20

Indsend en Kommentar

sveta_2295's Vægt Historie