Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
683 kcal
|
Fedt: 19,60g | Prot.: 28,55g | Kulhyd.: 103,48g.
Frokost: Bread عيش بلدي بالرده, بسكويت كامل القمح, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة طرية, كاليماري مقلي, الخوخ, عجينه طعميه عجينه طعميه. mere..
|
|
2205 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ريحانة الحسين's Vægt Historie
|