Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 38,26g | Prot.: 92,99g | Kulhyd.: 94,15g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. Frokost: Кальве Майонез Легкий, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Кухмастер Соус Сацебели, Лента Сухари Панировочные, Куриное Филе, Яйцо, Морковь, Лук, Свеклы, Капуста. Aftensmad: Лента Сухарики Весовые, Лента Икра Овощная, Куриное Филе. Snacks/Andet: Ромкор Холодец Царский , Абрикосы. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|