Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1318 kcal
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Fedt: 44,33g | Prot.: 91,23g | Kulhyd.: 161,10g.
Morgenmad: Globus Beeren-Mix TK, K-Classic Exotische Obstmischung, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. Frokost: Alnatura Berglinsen Gekocht, Kirschtomaten, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Quinoa (Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht. Aftensmad: Kirschtomaten, Brokkoli, Spiegelei. Snacks/Andet: Milch (Vollmilch). mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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