Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1750 kcal
|
Fedt: 54,05g | Prot.: 84,66g | Kulhyd.: 242,39g.
Morgenmad: Клубника, Roshen Зефир Классический, Чай, Кукурузная Каша. Frokost: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Растительное Масло, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Здраво Галети Прості Справжні. Aftensmad: Селянське Молоко 2,5%, Яготинский Творог 5%, MLEKOVITA Сыр Камамбер, Помидоры, Тушеные Овощи, Хек. Snacks/Andet: Березовый Сок, Яготинский Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Клубника, Инжирный Персик, McDonald's Флет Вайт. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|