Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
906 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 88,86g | Kulhyd.: 72,73g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Абрикос, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Омлет с Молоком. Frokost: Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Кальмар Отварной. Aftensmad: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Печень Свиная. Snacks/Andet: Клубника, Зефир. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
lolastatok1976's Vægt Historie
|