Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1908 kcal
|
Fedt: 87,80g | Prot.: 49,64g | Kulhyd.: 114,68g.
Aftensmad: Сарделька, Ленивые Голубцы, Брест-Литовск Сметана 26%, Аливария Пиво, Аливария Пиво Белое Золото, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. mere..
|
|
2375 kcal
|
Motion:
Skovle - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisandra's Vægt Historie
|