Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 41,66g | Prot.: 88,07g | Kulhyd.: 253,22g.
Morgenmad: Coffee, Lidl Thebirkes, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Frokost: Smoked Salmon, Apple, Rema 1000 Choco Cookie Is, Cheese Pizza. Aftensmad: Arla Skummetmælk, Bodylab Whey 100. Snacks/Andet: Bulgur, Naturmælk Yoghurt Naturel, Apple, Coca-Cola Coca-Cola (Dåse), Sun Lolly Sodavandsis. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|