Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 56,75g | Prot.: 58,82g | Kulhyd.: 159,99g.
Morgenmad: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Магнит Банан, Семена Льна, Клубника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Домик в деревне Сметана 10%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Чеснок, Кабачок, Куриный Бульон. Aftensmad: Шампиньоны, Мираторг Куриные Крылья, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Andet: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Nescafe Gold Cappuccino, Emborg Крем-Чиз. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Umrao_jaan's Vægt Historie
|