Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2230 kcal
|
Fedt: 95,49g | Prot.: 94,83g | Kulhyd.: 255,49g.
Morgenmad: Gouda, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Aftensmad: REWE Feine Welt Ciabatta, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Butter, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Lidl Salatgurke, K-Classic Salat Dressing French, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Diät-Pudding Schoko, Banane. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|