junwidodo's Dagbog, 15 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
99 kg Indtil videre tabt: 26,5 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juni 2020:
1278 kcal Fedt: 37,34g | Prot.: 41,93g | Kulhyd.: 200,53g.   Morgenmad:  Pisang,  Telur Rebus, Melilea Greenfield Organic, Dancow Full Cream,  Kopi. Frokost:  Telur Rebus, Good Day Originale Cappucino, Good Day Cappuccino,  Nasi Kuning,  Telur Rebus, Sunpride Banana,  Pisang, Melilea Greenfield Organic, Dancow Full Cream. mere..
1934 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 4,0 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


junwidodo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.