Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1549 kcal
|
Fedt: 51,16g | Prot.: 88,30g | Kulhyd.: 180,15g.
Morgenmad: Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Frokost: Gerookte Zalm, Stokbrood (met Zuurdesem). Aftensmad: Lidl Groene Curry Verspakket, Lassie Basmati Rijst. Snacks/Andet: Body & Fit Smart Protein, Plus Pijnboompitten , Groene Olijven, Latte Macchiato. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|