Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2020
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65,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1747 kcal
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Fedt: 77,68g | Prot.: 96,65g | Kulhyd.: 166,66g.
Morgenmad: Хала Пшеничная С Кунжутом, Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Edeka Avocado Hass, Gekochtes Ei, TiP Schmelzkäse Light. Frokost: Gourmet Kürbiskernöl, Eisbergsalat, K-Classic Junger Gemüsemais, Purland Schweinefilet. Aftensmad: Mein Q Quark Natur, Erdbeeren, Banane. Snacks/Andet: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Meggle Alpenbutter, Dovgan Plombir Original, Naturgut Bio Landhonig, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Вафли Ржаные На Закваске. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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