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wünsche Euch allen einen schönen Wochenanfang. 🙂
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136,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 41,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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992 kcal
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Fedt: 34,65g | Prot.: 83,21g | Kulhyd.: 94,39g.
Morgenmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Vollkorntoast (25g). Frokost: Nestle Caro Original, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Rührei. Aftensmad: Nestle Caro Original, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinehackfleisch, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Pflaumen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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