Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1538 kcal
|
Fedt: 47,81g | Prot.: 182,47g | Kulhyd.: 97,09g.
Morgenmad: Telur Dadar, Pepaya, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Tahu Goreng. Frokost: Mentimun (Kupas), Kemangi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Aftensmad: Kerang (Spesies Campuran), Ayam Goreng. Snacks/Andet: Melon, Semangka. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
desiiratnasari27's Vægt Historie
|