Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1297 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 114,55g | Kulhyd.: 96,76g.
Morgenmad: Sadia Margarina Qualy Light, Dona Beja Requeijão , Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Multigrãos, Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Itacolomy Requeijão Light, Cecília Pão de Forma. Frokost: Canto de Minas Queijo Cottage, Friato Filé de Peito de Frango, Nutrata Whey Grego, Ovo. Aftensmad: Morangos. Snacks/Andet: Jasmine Farelo de Trigo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Power One Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Castanhas de Caju, Banana Nanica, Ovo. mere..
|
Tager 4,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessicahumanistica's Vægt Historie
|