Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 54,01g | Prot.: 80,12g | Kulhyd.: 144,39g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Melão Amarelo, Café. Frokost: Lidl Tortelloni Ricotta e Spinaci, Pudim de Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Lidl Tortelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Andet: Dambert Fit Food Chia Zaden Graines, Kiwi. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita Trzaskos's Vægt Historie
|