Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 58,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2151 kcal
|
Fedt: 60,87g | Prot.: 108,51g | Kulhyd.: 128,96g.
Morgenmad: 닭가슴살, 맥주효모, 오메가-3, 토마토, 삶은 당근, 익힌 시금치 (생야채). Frokost: CU 카라멜맛 팝콘, 찐고구마, 함박스테이크. Aftensmad: 맥도날드 (McDonald's) 트리플 어니언 버거. Snacks/Andet: CJ 가쓰오 크래빌, 한성기업 크래미진, CJ 맥스봉 청양고추 후랑크, 매일 아몬드브리즈 초콜릿, 호가든 호가든. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|