Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1258 kcal
|
Fedt: 68,04g | Prot.: 47,15g | Kulhyd.: 124,43g.
Morgenmad: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kepekli Ekmek, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Torku Kakaolu Süt, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Koska Tahin Helva Kakaolu, Nutella Nutella, Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Aftensmad: Dost Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Karpuz. Snacks/Andet: Simbat Çekirdek . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rabiaglhn's Vægt Historie
|