Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1171 kcal
|
Fedt: 43,28g | Prot.: 83,23g | Kulhyd.: 110,09g.
Morgenmad: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Day Plus Süßstoff Flüssig, Netto Backfee Backkakao, Ei, Arla Skyr Natur, Banane, Fabulo Weichweizengrieß. Frokost: Gutes Land Protein Schoko Drink. Aftensmad: Born BBQ Sauce, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|