Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1006 kcal
|
Fedt: 42,93g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 93,00g.
Morgenmad: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Frokost: Tahu Kukus, Kopi Luwak White Koffie, Pisang. Aftensmad: Telur Rebus. Snacks/Andet: Kerupuk Udang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
setya hadi's Vægt Historie
|