Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 48,91g | Prot.: 46,75g | Kulhyd.: 155,13g.
Morgenmad: Tempe Bacem, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Pisang. Frokost: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Goreng, Tahu Goreng, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andet: Tahu Goreng, Kue Nastar. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Prayogaardiansah18's Vægt Historie
|