Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1428 kcal
|
Fedt: 41,24g | Prot.: 80,89g | Kulhyd.: 187,27g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Oat. Frokost: Sprouts, Nasi Putih, Fried Shrimp. Aftensmad: Nutty Shake Peanut Butter, Indonesian Fish Cake. Snacks/Andet: Nutty Shake Peanut Butter, Macaroni. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cloudiary's Vægt Historie
|