Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 63,01g | Prot.: 40,86g | Kulhyd.: 210,94g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Nasi Goreng, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Chatime Bubble Milk Tea. Snacks/Andet: Country Choice Apple Juice, Kacang Tanah. mere..
|
|
1934 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Restyfamisha's Vægt Historie
|