Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1852 kcal
|
Fedt: 92,15g | Prot.: 101,59g | Kulhyd.: 154,84g.
Morgenmad: Песочное Тесто (Типа Печенья), Орехи Кешью, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Каждый День Сливки 10%, Кофе, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Frokost: Картофель Отварной, Куриное Филе в Сметане. Aftensmad: Райт Стейк из Лосося Жареный, Райт Стейк из Лосося Жареный. Snacks/Andet: Песочное Тесто (Типа Печенья), Ferrero Mon Cheri. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|