Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 62,63g | Prot.: 32,01g | Kulhyd.: 148,85g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Frokost: Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Соус Барбекю, McDonald's Картофельные Дипы. Snacks/Andet: Revo Слабоалкоголка, Клубника. mere..
|
|
1509 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|