Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 63,10g | Prot.: 56,56g | Kulhyd.: 164,47g.
Morgenmad: Мандарины, Красное Яблоко, Bio National Цукаты из Имбиря, Кофе, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Биокор Семя Льна, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Мёд, Сметана , Творог 9%, Курага, Вьетконг Ананасы Сушеные, Чай, Экопродукт Чеснок Маринованный, Овощное Рагу, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Aftensmad: Киви, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Слобода Майонез с Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Пирог Рыбный. Snacks/Andet: Пирог Рыбный, Кофе. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|