Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1607 kcal
|
Fedt: 42,23g | Prot.: 111,26g | Kulhyd.: 196,96g.
Morgenmad: FruVita Skyr Malina, Biedronka Pieczarki, Kaufland Pomidor Cherry, Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka, Donatello Spód do Pizzy Świeży, FruVita Skyr Jagodowy. Frokost: Jabłko, Kawa, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Huzar Miód Wielokwiatowy, FruVita Skyr Naturalny. Aftensmad: Dolce Gusto Latte Macchiato, Hortex Mrożone Wiśnie, Artisan Pasta Makaron, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki, Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka. Snacks/Andet: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnanasNastja's Vægt Historie
|