Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 59,41g | Prot.: 73,80g | Kulhyd.: 184,13g.
Morgenmad: Курица Вареная, Торт Куликовский Снежок, Рахат Грильяж в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. Frokost: Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картошка Тушеная. Aftensmad: Магнит Персик, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|