Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1219 kcal
|
Fedt: 58,17g | Prot.: 93,35g | Kulhyd.: 83,39g.
Morgenmad: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Колбаса Варено-Копченая, Круглый Год Чернослив , Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Frokost: Магнит Банан, Болгарский Перец, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Aftensmad: Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Елена25041980's Vægt Historie
|