Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1087 kcal
|
Fedt: 34,95g | Prot.: 123,69g | Kulhyd.: 60,04g.
Morgenmad: Кофе, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. Frokost: Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Горчица Русская, Сметана , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|