|
Einen sonnigen Dienstag wünsche ich euch
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
783 kcal
|
Fedt: 23,53g | Prot.: 54,93g | Kulhyd.: 85,85g.
Morgenmad: Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Kaffee. Frokost: Harry Sammy's Super Sandwich, Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. Aftensmad: Wassermelone, Erdbeeren, Arla Skyr Natur, Chia-Samen. Snacks/Andet: Real Quality Kakaotrunk. mere..
|
|
1984 kcal
|
Motion:
Havearbejde - 1 time og 15 minutter, Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 3 timer og 55 minutter, Opvask - 30 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Liebe Grüße zu dir zurück liebe Mona 🤗
16 jun 20 af medlem: Schlumpfine_
|
Hallo liebe Mona, 🙋🏻♀️für dich auch einen schönen Dienstag.🌞🐝
16 jun 20 af medlem: Levka...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|