van staden35's Dagbog, 16 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
72,9 kg Indtil videre tabt: 11,1 kg.    Stadig tilbage: 12,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 juni 2020:
735 kcal Fedt: 31,24g | Prot.: 46,65g | Kulhyd.: 69,30g.   Morgenmad: Nutrific Nutrific. Frokost: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt,  Golden Delicious Apples,  Orange. Aftensmad: Noodle King Eezie Chicken Noodles,  Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) ,  Roasted Grilled or Baked Chicken Wing. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


van staden35's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.