Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1270 kcal
|
Fedt: 57,03g | Prot.: 62,68g | Kulhyd.: 129,83g.
Morgenmad: Помидоры, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Легкий Сливочный Сыр, Яичный Омлет, Кофе Латте. Frokost: Своя Линия Семга Слабосоленая , Рис. Aftensmad: Яйцо-Пашот, Наша Ряба Філе Стегна, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Нектарины, Клубника. mere..
|
|
1725 kcal
|
Motion:
Табата - 43 minutter, Hvile - 15 timer og 17 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoria_wednesday's Vægt Historie
|