Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1615 kcal
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Fedt: 81,67g | Prot.: 89,34g | Kulhyd.: 109,93g.
Morgenmad: Aprikosen, Nektarinen, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Weizenbrötchen, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Trader Joe's Röstzwiebeln, Juwel Hähnchenschnitzel. Aftensmad: Knorr Hackbällchen Toskana. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker, Krombacher Radler (Flasche). mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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