Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
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68,6 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1234 kcal
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Fedt: 26,30g | Prot.: 47,52g | Kulhyd.: 202,10g.
Frokost: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ウイダー プロテインバー グラノーラ. Aftensmad: セブンイレブン 具付きつけ麺. mere..
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stabil vægt
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