Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 45,02g | Prot.: 59,08g | Kulhyd.: 50,04g.
Morgenmad: Vigor Iogurte Natural, Morangos, Mamão Papaia, Café, Ovo. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Banana Nanica. mere..
|
Taber 12,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daianebom's Vægt Historie
|