Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
763 kcal
|
Fedt: 33,22g | Prot.: 57,10g | Kulhyd.: 56,18g.
Morgenmad: Café Expresso. Frokost: Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Repolho Refogado. Aftensmad: Liv Up Lentilha Mediterrânea. Efter aftensmad: Itambé Requeijão Light, Bauducco Cracker Levíssimo , Linea Adoçante, Nespresso Café, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho. Snacks/Andet: &Joy Mixed Nuts Original, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Débora Moura's Vægt Historie
|