Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 58,13g | Prot.: 47,30g | Kulhyd.: 82,20g.
Morgenmad: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Большая Кружка Сливки 10%, Сметана 15%, Творог 9%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Гуляш из Филе Бедра Индейки в Йогуртно-Пряной Заправке. Aftensmad: Сметана 15%, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Snacks/Andet: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natali62174's Vægt Historie
|