Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
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103,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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706 kcal
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Fedt: 20,96g | Prot.: 31,23g | Kulhyd.: 110,22g.
Morgenmad: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kaffee. Frokost: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Müller Milchreis Schoko. mere..
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stabil vægt
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S.Gleißner's Vægt Historie
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