Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juni 2015
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
936 kcal
|
Fedt: 26,84g | Prot.: 36,86g | Kulhyd.: 133,92g.
Morgenmad: Spremuta d'arancia, Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata di Fragole. Aftensmad: Forno di Campagna Crostini di Farro Bio, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Compagnia Italiana Alimenti Biologici Crocchette al Farro, Natura Nuova Bistecca Di Soia. Snacks/Andet: Ciliegie, Bio Break Minigallette di Mais. mere..
|
|
3308 kcal
|
Motion:
Se TV - 3 timer, Læsning - 2 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 40 minutter, Kontorarbejde - 7 timer og 30 minutter, Hvile - 2 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|