Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 73,13g | Prot.: 62,29g | Kulhyd.: 149,98g.
Morgenmad: Яичница, Сырники с Манкой, Кофе с Молоком. Frokost: Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Сосиски Молочные. Aftensmad: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Магнит Персик, Яблоко. mere..
|
|
2768 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дина Назирова's Vægt Historie
|